4月に受けた健康診断の結果が来ました。


最近立ちくらみがするし疲れやすいしちょっと休みたいからなんか引っかかっててくれないかな。。。。
と期待していたんですが、なんと去年よりいい結果でした(´・ω・`)

去年は鉄と総コレステロールに↓がついてたんですが、今年はギリギリ基準値内。


ふっ


健康になった( ´_ゝ`)

何が原因かちょっと考えたんですが、たぶん
青汁inヨーグルトでしょうね。
毎日とはいかないまでも、もっさんの壊滅的な食生活を救済すべく仕事の日はなるべく飲むようにしてたんです。

紆余曲折あって今はこれにしてますけど。



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R-1に花粉症への効果が感じられなかったことと、値段的な問題でLG21にしました。

あと、私の入れている青汁自体が結構甘いのでヨーグルトは低糖です。無糖でもいいくらい。


青汁始めてから電車で足がビクッてならなくなったので、なにがしかの栄養素(多分鉄分だと思うんだよね)が補強されたんだと思います。

これからも続けます。青汁inヨーグルト。
もうサプリメントだと思って続けていきます!!







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